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[상담-마음챙김] 오늘의 마음챙김 달력
상품정보
분류
상담 및 언어/인지 치료도구>상담카드 및 심리치료 도구
연구개발
유선미, 정하나
목적
'오늘의 마음챙김 달력'은 마음챙김 요가, 호흡 그림으로 구성되어 있는 캘린더입니다. 하루에 한 번씩 달력을 넘기며 마음챙김 요가와 호흡 동작을 따라해볼 수 있습니다.
대상
영유아 / 아동 / 청소년 / 대학생 / 성인 / 노인
실시형태
개인 / 집단
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구성1)오늘의 마음챙김달력
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